Média
Ici vous pourrez écouter nos entrevues radio et visionner nos capsules vidéo
Yoga Nidra
Le yoga nidra est une technique de relaxation psychique que l’on nomme le yoga du sommeil éveillé.
Cette technique permet de contrôler le conscient par des étapes successives. Cette approche déjoue l’agitation mentale et le tourbillon des pensées. Cela amène à concentrer l’attention sur l’essentiel.
Extrait 01 - Om Saha Naavavatu
Extrait 02 - Om Tryambakam Yajamahe
Extrait 03 - Introduction au yoga nidra
Entrevue Radio
Experts en Série
Invitée de Marianne Paquette sur Canal M , Véronique Jean, professeure de yoga et fondatrice du Centre Ganga Yoga, parle des vertus du yoga.
Capsules Vidéo Yoga
Du Yoga au bureau pourquoi pas !
Apprenez simplement à faire du yoga au bureau.
ASANA
Film de Robert Bérubé
Documentaire sur le yoga où des professeurs du Centre Ganga Yoga partagent leur expérience.
