Un mantra est une énergie mystique enchâssée dans une structure sonore. C’est la puissance divine qui se manifeste dans un corps sonore. Par la concentration sur, et la répétition d’un mantra donné, son énergie est sollicitée et prend forme. Le mantra yoga ou japa yoga est cette pratique par laquelle la puissance contenue dans les mantras est mise à contribution. Chaque mantra est constitué d’une combinaison de sons dérivés des cinquante lettres de l’alphabet sanskrit. Le sanskrit est aussi appelé devanagari ou langue de Dieu. Les anciens sages, qui avaient accès à des niveaux de conscience plus élevés, connaissaient bien la puissance inhérente contenue dans les sons, et ils utilisaient des combinaisons de sons pour provoquer des vibrations spécifiques.
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