Professeur Veena (véronique) Kundalini Ce cours provient d’un grand yogi Sivananda. Ce type de yoga permet d’éveiller les chakras et d’entrer en union avec le corps et le souffle. Des pranayamas très puissants qui permettent au prana de circuler dans le corps et d’éveiller votre puissance intérieure. Cela est un grand honneur d’offrir la Kundalini de Sivananda.

Professeur Veena (véronique) Kundalini Ce cours provient d’un grand yogi Sivananda. Ce type de yoga permet d’éveiller les chakras et d’entrer en union avec le corps et le souffle. Des pranayamas très puissants qui permettent au prana de circuler dans le corps et d’éveiller votre puissance intérieure. Cela est un grand honneur d’offrir la Kundalini de Sivananda.

Hatha yoga: est la base de tous les types de yoga Professeure:  stéphanie Brazeau

Professeur: Sophie Tremblay Yoga Restaurateur Cette pratique nous permet d'aller en profondeur dans les postures à l'aide des accessoires, cela permet de régénéré la vitalité dans l'espace de notre corps.

Professeur: Claudine lafrenière (Tara) Le Yoga Postural avec l’approche Iyengar Ce type de yoga est caractérisé par l’attention extrême du détail des asanas. Alignement parfait du corps dans la posture.

Professeur sophie le hatha yoga est la base de tous les yoga

Professeur: Anne-Marie Latulippe Yoga en pleine conscience Pour les pratiquants de tous les niveaux cherchant à approfondir la compréhension de leurs corps. D'une moyenne intensité physique, nous accorderons une attention particulière aux perceptions sensorielles et ainsi entrer dans la pleine conscience de notre corps physique, et de notre souffle, afin d’aller chercher un maximum de bienfaits dans les asanas et pranayamas, permettant l’accès à un espace intérieur méditatif et régénérateur.  

Professeur: Anne-Marie Latulippe dans cette classe les balles thérapeutiques sont utilisé dans les postures de yoga  

Professeur: Francine Marquis (sarasvati) hatha yoga est la base de tous les types de yoga.

Professeur: Julie (Surya) Yoga Régénérateur Sur des thèmes différents pour permettre d’aller en profondeur dans l’espace du corps. Nous travaillons avec les accessoires qui nous permettent de garder les postures de yoga plus longtemps, et cela en douceur.