Journée de ressourcement avec Veena pour professeur de yoga

Sadhana avec la terre ( activation des 5 éléments)
Pour professeur de yoga ou en formation

Dans cette journée, il y aura
9h00 à 12h00: maha sadhana de 3 heures
12h00 à 12h30 diner en silence partie 1
12h30 à 13h00 diner partie 2 ( parler dans la conscience)
13h00 à 14h00 marche conscience et méditation
14h00 à 15h00 pranayama ( technique de respiration)
15h00 à 15h40 yoga nidra
15h40 à 16h00 mot de la fin

Pour inscription info@centregangayoga.com ou par téléphone 514-333-9939