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journée de ressourcement avec Veena
4 avril 2020 à 09:00 am - 16:00 pm
$95
venez vivre une journée de purification sur le plan physique, mental et émotionnel. Au rendez-vous: yoga, maha sadhana, raquette, smoothie et eau.
Dans cette journée, il y aura:
9h00 à 12h00 Maha sadhana
12h00 à 13h00 diner
13h00 à 14h00 raquette dans le bois avec méditation dans la neige
14h00 à 14h40 pranayama ( technique de respiration)
14h40 à 15h30 yoga nidra
15h30 à 16h00 mot de la fin et pensée upanishad pour le mois
