9h00 à 16h00 journée de ressourcement sadhana avec la terre (activation des 5 éléments)

Journée de ressourcement avec Veena

le thème:  Sadhana avec la terre ( activation des 5 éléments)

Dans cette journée, il y aura:

9h00 à 12h00: maha sadhana de 3 heures
12h00 à 12h30: diner partie 1 ( en silence)
12h30 à 13h00 diner partie 2 ( parler dans la conscience)
13h00 à 13h30 likhita japa 
13h30 à 14h00: marche conscience et méditation
14h00 à 15h00: pranayama (technique de respiration)
15h00 à 15h40 yoga nidra
15h40 à 16h00 mot de la fin

Qui: véronique/ Veena
quand: dimanche 2 août 2020 
où: Centre Ganga yoga saint-calixte: 15 rue des ancolies j0k1z0
Tarif: 95$
Comment réserver: info@centregangayoga.com