Atelier sur l’utilisation des balles thérapeutiques et leur intégration en séances de Yoga

Par Anne-Marie Latulippe, professeure de Yoga et de méditation

reconnue par la F.F.Y. et la F.I.Y, et étudiante en Danse au CÉGEP de Saint-Laurent.

1. Introduction

Mon utilisation des balles thérapeutiques en Yoga est un mélange de mes connaissances inspirées de 3 sources principales :

            #1. Beaucoup de mes exercices sont tirés de mes études en danse. Je travaille beaucoup avec ces balles dans de cadre de mes cours, en tant qu’accessoire permettant de travailler la proprioception et le développement du sens kinesthésique ; soit la capacité à se connecter, à recevoir, nos perceptions sensorielles. Le développement du ressenti physique.

Elles permettent de développer beaucoup de conscience dans le corps, ainsi qu’une plus grande compréhension de la mécanique corporelle plus subtile.

tarif: 50$

réserver au 514-333-9939 ou par courriel: info@centregangayoga.com