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19h45 à 21h15 yoga conscience *OUVERT À LA CARTE*

27 septembre à 19:45 - 21:15

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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 7:45pm le jeudi, se répétant jusqu'au 29 novembre 2018

Anne-Marie Latulippe

Professeure: Anne-Marie

Yoga en pleine conscience
Pour les pratiquants de tous les niveaux cherchant à approfondir la compréhension de leurs corps. D’une moyenne intensité physique, nous accorderons une attention particulière aux perceptions sensorielles et ainsi entrer dans la pleine conscience de notre corps physique, et de notre souffle, afin d’aller chercher un maximum de bienfaits dans les asanas et pranayamas, permettant l’accès à un espace intérieur méditatif et régénérateur.
Nous introduirons un nouvel accessoire, des balles de vinyle souple permettant, entre-autres, le travail de la proprioception, la détente musculaire et la compréhension de la mécanique corporelle.

Détails

Date :
27 septembre
Heure :
19:45 - 21:15
Catégorie d’Évènement:

Lieu

Centre Ganga Yoga – Montréal
8690A, rue Hochelaga
Montréal, Québec H1L 2M6 Canada
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Téléphone :
514.333.9939