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Série d'événement :
18h00 à 19h30 Yoga conscience
18h00 à 19h30 Yoga conscience
5 avril 2018 à 18:00 - 19:30

Professeur: Anne-Marie Latulippe
Yoga en pleine conscience
Pour les pratiquants de tous les niveaux cherchant à approfondir la compréhension de leurs corps. D’une moyenne intensité physique, nous accorderons une attention particulière aux perceptions sensorielles et ainsi entrer dans la pleine conscience de notre corps physique, et de notre souffle, afin d’aller chercher un maximum de bienfaits dans les asanas et pranayamas, permettant l’accès à un espace intérieur méditatif et régénérateur.